続ける、ってこと。

いよいよ兵庫にも 台風が近づいてます💦

台風２０号、今夜は直撃みたい。

にゃんこ達、また落ち着かないんだろうな～(;・∀・)

午前中、近くのスポーツクラブへ

行って来ました。

最近は、「休みたいな・・・」なんて

よく思ってしまってます。

「今日は 台風やしなぁ・・」

なんて、まだ台風来てない、っちゅうねん！ (^^;)

卓球の為の 筋トレやストレッチをしようと

通う事にしたものの、やっぱり、あれもこれもは

４０代後半の身体には　キツイんですよね～( ;∀;)

何やかんやで 毎日出ずっぱりなので

「あ～、休みたい！」

と、贅沢にも 思ってしまうのでありました。

今日も休みたい気持ちを抱えつつ、料金と

身体のメンテナンスを考え、頑張ってGO！

木曜日は、「バレトン」ってのと、「ボクシングフィット」

ってのがあるんです。

ちょっと、どちらも特殊。

以前、バレエをやってた事があるので

私は全く抵抗ないのですが、やはり年配の方には

ちょっとハードル高いみたいで

珍しく木曜日は空いているんですよね(^^)

私はしっかり動きたい方なので

少な目の木曜日は、絶好日です。

他の曜日は、主にヨガがあるのですが

これはすごい混みます💦

でも、私も これは頑張って

並んで参加してます(;^ω^)

ヨガの時は、ほ～んと「ストレッチ」って感じで、

休憩しに行くような感じで行けるのですが

木曜日は、「筋トレ」な感じなんです。

終わると汗もいっぱいかくし、しんどいし、で。

（だからサボりたくなるんかなぁー(^^;)）

ま、でもこのバレエ＋ボクシングは

私にとって最強の筋トレです。

最近、動きに慣れてきて、より筋トレ感が

増しました。

継続って、すごい事です！( ﾟДﾟ)

これからも頑張って続けようと思います。

今はまだこんな天気です。

夕方から大雨！ってのが信じられないです・・・

めいたんが、側で寛いでます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡