８月最終日、暑さ疲れ。

もう、なのか

やっと、なのか。。。(^^;)

８月も今日で終わりです。

（ ん～、私の感覚では「やっと」ですね (^^;) ）

今年は暑すぎです！

今日は頑張って練習に行ってきましたが

もひとつ動きが悪かったなぁ～(-。-)y-゜゜゜

あと1か月・・・

気力、体力、持つんやろか？(^^;)

なんて弱気な一日でした。。。

そんな時は、私の好物、「シリアル~☆」で

元気注入！(*´▽｀*)

これ、今はまってます。

ずっと、カルビーのフルグラシリーズが

私の定番だったのですが、ダイコクでたまたま安かったので

買ってみたこれ、メチャ美味しい！☆彡

私は牛乳がダメなので、いつも飲むヨーグルト＋ヨーグルト

で食べます(=^・^=)

バナナも入れます。はい。

私のお昼ご飯は、これが定番！

一番好きなランチメニューなんですよね～(^^♪ 

効率よく栄養がとれるやん！(^m^) って、

勝手に思ってます。

なかなか色んなビタミンって採れないよなぁ～、

って ふと思った事から、これに辿り着きました。

人から見たら、「？？？」と思うかもしれませんが

まぁ、好きなモノは仕方ない、って事で💦

こうして食べてると、女子猫部が

必ずチェックしにきます。

瑠那がずーっと見てました(^^;)

「いつもと同じや、ちゅーねん！(笑)」

ん？

「終わったの？」って思ってる？( 一一)

めいたんは、今回はさっさとチェック済ませて

立ち去りました。

練習のあと、プロテイン補充して

こうして帰宅してからビタミン補給 ✧♡

自己満足だけのメニューでしたかも (;^ω^)

明日から9月。

1日でも早く 涼しくなりますように。。。

いつもご訪問、ありがとうございます！m(__)m